ゴールデンウィークが終わりました。

「終わってしまった」という感覚の人も多いのでしょうか。

昨日までは憂鬱だったけどいざ仕事に戻ってしまえばいつも通り、連休なんてもう遠い昔…みたいな感覚の人もいるのかもしれません。

ゴールデンウィークのほうが忙しくて、だからようやくこれからのんびりできるんですよという人もいるのかもしれませんね。

 

連休明け、なんだかやる気が出ないという人も、その逆にリフレッシュしてものすごくやる気が満ちている人も。

どちらのタイプのかたも、ちょくちょく「休憩モード」を差し込んでいってほしいなぁと思います。

たくさん休んだ後だからこそ、ほんのちょっと立ち止まって「ほんとうに大丈夫かな？」と自分の調子を確認する作業を。

 

たとえば当店なら、15分の短いメニューがございます。

ハンドマッサージとか、ヘッドマッサージを15分だけ、そんなふうにほんのちょっとの時間を自分を休めるために使ってみるというのはいかがでしょうか。

ついうっかり頑張りすぎてしまわないように、パウゼでちょっとだけ心身ともに立ち止まる。

そんな「ちょい休み」を日々の生活にぜひ。